Voordelen van massage
Waarom is een massage goed voor je?
Gun jij jezelf een moment helemaal voor jou alleen?
Wat zijn de voordelen van een massage?
Ontspanning
Een massage kan je rust en ontspanning geven. Wat bijdraagt aan het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest en dit is essentieel om je goed en energiek te kunnen voelen. Neem een moment helemaal voor jezelf.
Persoonlijke groei
Je krijgt de mogelijkheid om in contact te komen met je lichaam, je emoties en gedachtenpatronen, hierdoor ontwikkel je een waardevol inzicht in jezelf. Je zal sneller de signalen van je lichaam herkennen en voelen wat je nodigt hebt. Vindt je kracht vanuit zachtheid
Blij lijf
Massage werkt door in het gehele lichaam. Denk aan de bloedsomloop, spieren, zenuwen, hormonen en organen. Regelmatige massage werkt preventief, zo voorkom je langdurige klachten en kun je lekker in je vel blijven zitten.
Iedereen verdient een liefdevolle aanraking
Wanneer is een massage iets voor jou?
Bij lichamelijke klachten
Ervaar je spierspanning in bijvoorbeeld je hoofd, schouders, nek en rug? Heb je last van een verstoorde stoelgang, misselijkheid of slecht zicht? Herken jij deze klachten of ervaar je andere ongemakken welke jou belemmeren om soepel de dag door te komen? Massage kan jou hierbij helpen.
Bij mentale klachten
Merk je dat je een kort lontje hebt Heb je last van concentratieproblemen, besluiteloosheid, angst of een lager libido? Heb je een vol hoofd, een gejaagd gevoel, vage klachten en moeite om rust te nemen? Tijdens de behandeling mag je de tijd nemen om jezelf te ont-moeten.
Preventief
Vind jij een gezonde leefstijl belangrijk? Voeg één keer in de 3 tot 5 weken een massage toe aan je ritme. Zo behoud je de balans tussen lichaam en geest en blijf je in verbinding met jezelf.